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微波爐蒸魚怎麽做?

微波爐蒸魚,顧名思義就是用微波爐做的魚。主料是各種魚,制作簡單方便,營養價值高。適合所有季節。

用微波爐蒸魚

工作方法

配料:魚

原料:料酒、蔥、姜片

生產步驟:

1.把魚清理幹凈,瀝幹水分。

2.烹飪前,在魚的兩側切三刀,然後在切口處的肉上、魚腹內側和魚頭處放鹽,不要太多。

3.然後在魚上倒壹點料酒,這樣整條魚就可以染色了。

4.準備壹些小蔥,切成蔥花備用。

5.然後切幾片姜(薄的也行),在切割刀處夾壹下,各個地方就OK了。然後切壹點姜絲,放在魚肚和魚頭裏,最後在魚上撒壹點姜絲,基本壹樣。

我通常用微波爐蒸魚。以上步驟完成後,我貼上保鮮膜(不用腌制),打幾個洞,放進微波爐。我壹般買八九成重的魚,大火煮6分鐘就可以了。這魚很嫩。

6.魚蒸好後取出,撕掉保鮮膜,撒上蔥花。

7.把兩湯匙醬油倒在魚上。

8.小碗放少許油,微波爐加熱45秒,或者炒鍋加熱,澆在魚上。