有哪些適合考試當天的食譜？

1，早餐可選擇:鮮肉大白菜、綠豆粥、煎蛋、水煮蛋、炒生菜、素炒菠菜、玉米餅、雞汁豆腐腦、草莓、芒果等。

2、午餐可選擇:紅棗飯、黑豆飯、黃豆烤牛肉、土豆烤牛肉、青椒肉絲、菠菜蝦仁雞蛋湯、青菜豆腐湯、鯽魚豆腐湯、蒜蓉西蘭花。

3、晚餐可選擇:青菜雞絲面、三河炒菜、醋泡白菜、紅棗糯米燕麥片、魚香肉絲、清炒四季豆、西紅柿雞蛋。

4、飯菜:核桃、香蕉、熱牛奶、荔枝、蘋果等。