獲取方法:Gaines Horos-Lovdu濕地，地圖西南角，NPC處理後獲取。
主要成分:鯛魚，金槍魚，比目魚和竹莢魚。
烹飪效果:通過提升獲得經驗值。小。
齊的拿手好菜是齊煮的，效果時間+20%。