坐月子可以吃秋葵嗎？

月子期間可以吃秋葵。秋葵含有豐富的蛋白質和壹些維生素，不僅能有效幫助腸胃消化，還能有效增強體質，還能起到壹定的催乳作用。坐月子期間也可以多喝雞湯或者排骨湯，可以有效的增加奶水。坐月子期間要多註意休息，避免著涼，避免產後受風。