女兒11歲，貧血。我應該吃什麽？

貧血可以通過壹些補鐵補血的食物和保健品來補充，如豬肝、豬血、海帶、黑木耳等。有些保健品可以安全服用，沒有任何刺激作用，比如鐵之元片，有益健康。專註改善貧血近20年，用過的產品都不錯。