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嬰兒營養食譜

寶寶的健康成長離不開均衡的飲食。這裏有三個適合寶寶的營養食譜。

桂花煎蛋

首先,把雞蛋打在碗裏,加入火腿末和香菜。然後把油放進鍋裏,加熱,把雞蛋在鍋裏煎成小塊,倒進碗裏。其次,將蔥、姜、蒜翻炒,加入雞湯,用鹽、味精調好味,加入超好的雞蛋,用澱粉勾芡,加入雞油、火腿末、香菜末。

全麥食品

全麥食品含有大量的纖維和壹些營養物質。在國外,全麥面包經常作為嬰兒的主食。雖然國家不同,但是國內外營養沒有區別。我們也可以把粗糧和面粉混合起來給寶寶吃,可以給寶寶補充全面的營養。

獼猴撥片

獼猴是壹種營養全面的水果,被譽為水果之王,富含VC。其他營養成分的含量也不容小覷,對寶寶身體有清熱降火,潤燥通便的作用。這種水果可以給孩子吃,榨成果汁給孩子喝。