如果妳的電飯煲飯菜量較少，有以下幾種方法可以采取：
1.選擇合適的電飯煲：不同品牌、不同型號的電飯煲容量也不壹樣，因此在購買之前要根據自家人口數量來選擇合適的容量大小。
2.調整比例：如果用量較少，可以適當調整米和水的比例，通常情況下，用1杯米需要搭配1.2-1.5杯的水量，具體要根據自家電飯煲的容量和口感來調整。
3.設計菜譜：電飯煲不僅可以煮飯，還可以利用煮飯功能來制作壹些簡單的菜肴，如煮粥、紅燒肉、排骨玉米湯等，和煮飯時候也可以根據人口用量增減配菜材料。
4.倒騰米和菜：如果用量很少，可以把米和菜放在壹起混合，通過分層裝盤的方式放進電飯煲裏面，這樣即使量較少也不會出現煮過熟或者煮不熟的問題了。
總之，電飯煲飯菜量少並不是大問題，只要掌握好正確的操作方式，就能制作出健康營養的飯菜。