1.飲食清淡:對於咽喉痛的人，排除病因，日常飲食盡量清淡，如小米粥、雞蛋羹、大白菜燉雪梨、冰糖等。這些食物清淡易消化，且含有豐富的營養和膳食纖維，對緩解咽喉痛有壹定作用。
2.口服藥物:如果咽喉被細菌、病毒等病原微生物感染，產生急性或慢性炎癥反應，導致咽喉黏膜出血、水腫、疼痛，此時可口服青黴素、阿莫西林、頭孢拉定、利巴韋林等廣譜抗生素，殺滅病原體，改善咽痛癥狀。以上藥物均應在醫生指導下服用。
如果上述癥狀持續存在，應及時就診，明確病因，進行正規治療。