工具/原材料
大米蔬菜
方法/步驟
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炒飯，尤其是雞蛋炒飯。做法很簡單，只要家裏有雞蛋和蔬菜，蔬菜全部切丁，或者米飯和雞蛋壹起炒，簡單又好吃。
2/5
面條，壹個人吃面條也是不錯的選擇。最簡單的就是蔬菜面。蔬菜、菜葉等面條只要煮好了，就放在鍋裏煮。清湯面的調料是蔥姜蒜醬油。如果想更復雜壹點，就加各種調料調味。
3/5
亂燉，雖然是東北人最愛吃的飯，但絕對是壹個人在家最好吃的飯。不管是什麽菜，什麽肉，都是壹起在鍋裏煮。看起來粗糙，其實簡單好吃。
4/5
蔬菜沙拉，這個比較簡單，很適合減肥的人。各種蔬菜洗凈瀝幹水分，直接上沙拉醬拌勻。絕對健康。
5/5
從hi鍋開始，現在網上有各種小的天然火鍋，比如米飯，都是壹人份的，價格也不貴，不用熱水，還挺方便的。吃完飯不用洗碗。壹個人吃飯不太爽！
需要註意的事項
妳應該壹個人好好吃飯。
多吃健康食品，少吃垃圾食品。