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痛風可以吃魚嗎?

痛風只能吃少量淡水魚,不能吃海魚。

痛風是壹種與飲食密切相關的疾病,過去被認為是“酒肉病”、“富貴病”。現代醫學證明是嘌呤代謝紊亂和血尿酸偏高引起的疾病,其患病率與飲食中的高蛋白有關,營養學上稱之為嘌呤限制飲食。

壹般來說,對於痛風患者來說,調節飲食的關鍵是控制嘌呤的攝入。魚類含有嘌呤,尤其是海魚,如帶魚、鯧魚、鯊魚和鳳尾魚。淡水魚比海魚含嘌呤少。但痛風患者吃魚要有節制,註意控制吃魚量,盡量少吃。雖然淡水魚中所含的嘌呤較低,但如果食用過多,容易造成體內血尿酸過高,誘發急性痛風發作。