自動快速減脂食譜

練習:

1.將食用菌、白蘑菇、萵苣和胡蘿蔔浸泡在水中2-3分鐘。

2.加入蒜末，小米椒，鹽，半勺醬油，壹點點蠔油，壹點點香油，半勺辣椒油。

3.最後壹勺香醋。