蔬菜清熱降火。
大白菜、生菜、菜花、西蘭花、菠菜、苦瓜、蘿蔔都是孕婦清熱降火的好幫手。它們不僅營養豐富，還能通便，讓妳的身體更健康。
水果可以清熱降火。
甜甜的梨和菠蘿是孕婦清熱降火的好選擇。它們不僅美味，而且營養豐富，可以幫助妳保持健康。
綠茶和蜂蜜水
喝壹些清熱降火的綠茶，可以舒緩身心。每天喝壹杯鮮榨果汁加蜂蜜水，不僅滋潤口感，還能幫妳降火！
關愛妳自己和妳的寶寶。
飲食調理是保持健康的重要壹環。在享受美食的同時，也要關愛自己和寶寶。孕婦，切記，清熱降火，從飲食開始。