1,禁忌壹切毛發,濕食及酒,辛辣之物,多飲白開水。?
2.加強個人防護,防止外傷。?
3、日常飲食以清淡為主,如牛羊肉和海鮮等熱性食物和辛辣食物在發病時不能吃。?
4、多休息,不要太累。過度勞累,能量消耗傷害人體氣血,身體抵抗力降低。我們應該勞逸結合,加強體育鍛煉,提高身體的抗病能力。?