1、扁平苔蘚飲食，忌吃頭發:患者需要註意日常生活中不要吃驢肉、鹿肉、狗肉、羊肉等。這些食物屬於溫性食物，患者使用後容易加重上火癥狀。臨床上也有吃這些肉加重病情的情況，所以患者需要提高警惕。
2、扁平苔蘚的飲食，忌熱性食物:扁平苔蘚患者有哪些禁忌食物，熱性食物患者也要註意，以免灼傷傷口處皮膚的黏膜，導致病情加重。所以過熱的食物是病人應該避免吃的。
3、扁平苔蘚飲食、戒煙、戒酒:香煙和酒精對人體有害，香煙中含有的尼古丁容易刺激血管壁，加重血管炎癥。酒精性溫而烈，可加重患者的內熱癥狀。病人應該少抽煙，少喝酒。
4、扁平苔蘚飲食，忌刺激性飲食:生蔥、生蒜、菠蘿、煎魚、河海制品、炒瓜子、冰糕等食物，患者應少吃，這些食物容易刺激口腔黏膜，對病情的恢復非常不利。吃壹些糕點等甜食的患者要註意漱口。