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冠軍茄子食譜

茄子含鐵豐富,辣椒富含維生素c,這道菜很有營養。

需要配料:

茄子壹個,辣椒兩個,姜,蒜,澱粉,醬油,醋,糖,鹽,水。

練習步驟:

1.先準備兩個辣椒。

2.然後準備壹個茄子,洗幹凈。

3.茄子切塊,然後辣椒切塊。

4.茄子塊放壹勺澱粉。

5.然後把鍋裏的油加熱。

6.把茄子放進去炒壹下。

7.煎至茄子變成金黃色。然後再炸壹次。

8.那就拿出來。

9.然後開始調果汁。先放壹勺醬油,再放壹勺醋。

10.再加壹勺糖。

11.再加壹勺鹽。

12.最後放壹勺水。

13.然後再拿另壹個鍋,爆香蒜和姜。

14.然後加入胡椒粉炒。

15.加入茄子炒熟。

16.然後倒入調好的果汁。

17.翻炒。

18.攪拌均勻即可食用。

19.裝盤。