其中，軍事體驗是指對參加訓練的學生按照部隊和院校的建制、性別進行封閉式、軍事化管理，進行隊形、隊列、拉練、軍拳、槍械知識、國防形勢教育等活動；自救訓練是指通過現場演練、專題講座等方式，進行消防演練、火災逃生、野外生存、地震自救等突發事件和緊急情況下的自救訓練；自理訓練是指對學生進行日常生活自理訓練，如整理家務、洗衣服、洗碗、疊被子等，培養學生的自理能力；
另外，能力拓展訓練是指如何加強團隊的凝聚力，如何進行雙向溝通、團隊協作和自我領導與管理，通過軍事和拓展小遊戲，增強學生之間的團隊溝通和領導能力；有趣的課程是指學習軍事理論知識，不再枯燥，而且有趣，教官親自為參加訓練的學員演示；唱軍歌是指在訓練過程中，教學員學會唱軍歌，與其他營隊比賽；表彰活動是指根據優秀學員在夏令營期間的綜合表現，評選表彰優秀學員並頒發榮譽證書和紀念品的軍事夏令營活動。
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