雪梨
雪梨有潤肺、清燥、止咳、化痰的作用。
白蘿蔔
白蘿蔔能化痰潤肺，行氣消食。
冰糖
冰糖是涼性食物，可以止咳化痰。
金橘
金桔具有消炎、祛痰、理氣、止咳的作用。
芹菜
芹菜可以清熱平肝，對於肝火咳嗽比較有效。
銀耳枸杞梨花粥
可以潤肺止咳，將雪梨洗凈，去梨核，切塊，然後將銀耳、枸杞、梨放入水中煮至粘稠狀。
蘿蔔糖水
先準備好紅蘿蔔麥芽糖，再把紅蘿蔔洗幹凈，但是不能削皮。剁碎後加入麥芽糖，放置過夜。最後，融化的糖水可以治療咳嗽和感冒。