方法
先把米煮成粥，山藥和肉末壹起煮至熟。對於感冒了的寶寶，需要通過清淡營養的飲食來調理。
材料:
山藥半個，豬肉壹小塊，大米適量。
練習:
1.山藥可以去皮，洗凈，切成塊或小顆粒；
2.豬肉切丁，剁成粉；
3.鍋中加入適量清水，放入洗凈的大米，大火燒開後改為文火；
4.大米煮開，粥煮成粘稠狀後【1】，加入山藥和肉末，繼續煮至熟透。