臘八粥裏有什麽？

臘八粥含有大米、小米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓以及各種豆類，如紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆等。

臘八節喝臘八粥的習俗來源於佛教。臘月初八是佛祖釋迦牟尼成佛的日子。為了不忘記佛陀成佛前的苦難，也為了紀念佛陀在十二月初八的開悟，古印度人吃混粥作為紀念。

首先，妳需要提前浸泡紅豆和玉米3-4個小時。然後混合其他材料，洗凈。最後將所有食材混合放入鍋中，加足水，小火熬粥即可。