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滋補養生豆漿做法大全

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第壹種:紅豆薏米豆漿--去濕氣

準備20克紅豆、10克薏米、枸杞10克、黃豆20克都清洗幹凈,倒入豆漿機或者破壁機裏,加入1200毫升清水,啟動豆漿模式即可

2

第二種:二米豆漿--消除疲勞

準備20克小米、20克黃豆、10克枸杞、20克大米都清洗幹凈,倒入豆漿機或者破壁機裏,加入1200毫升的清水,啟動豆漿模式即可

3

第三種:花生糯米銀耳豆漿--通便潤腸

準備20克糯米、20克黃豆、20克花生、10克銀耳都清洗幹凈,倒入豆漿機裏,加入1200毫升的清水,啟動豆漿模式即可

4

第四種:核桃花生豆漿--益氣養血

準備20克核桃仁、20克花生、20克黃豆、10克枸杞都清洗幹凈,倒入豆漿機裏,加入1200毫升的清水,啟動豆漿模式即可

5

第五種:燕麥紅棗豆漿--養胃護胃

準備20克黃豆、20克燕麥、20克大米、5克紅棗都清洗幹凈,倒入豆漿機裏,加入1200毫升清水,啟動豆漿模式即可

6

第六種:三黑豆漿--增發黑發

準備20克黃豆、20克黑豆、20克黑米、20克黑芝麻都清洗幹凈,倒入豆漿機裏,加入1200毫升的清水,啟動豆漿模式即可