適合嬰兒秋季食用的營養食譜

首先是讓孩子多喝水。需要註意的是，允許孩子喝水，不能喝飲料。或者選擇百合、蜂蜜、銀耳等。，並做銀耳冰糖湯、百合湯去秋燥。此外，還要註意給孩子的飲食添加“湯水”:冬瓜丸子湯、菠菜豆腐湯、小米紅棗粥、木瓜牛奶等也非常適合孩子食用，可以滋陰清熱、潤燥止濕、清心安神。以下是壹些適合兒童的秋季產品的制作方法:

●木瓜牛奶

配料:木瓜、鮮奶、蜂蜜。