梨味美多汁，酸甜微酸，營養豐富，含有多種維生素、纖維素等。~現在正是梨成熟的季節，所以經常吃梨可以有利於消化，潤肺止咳，清熱寧心，化痰清心，緩解體力疲勞，潤腸通便，保護牙齒，儲存鈣質等。~秋天早晚溫度變低，中午溫度略高。因為換衣服不及時，很容易感冒咳嗽，所以我們可以做壹個梨給
收集並完成它。
食品
500克梨(1)
銀耳10克(幹)
百合10g(幹)
30克冰糖
900克清水
工作方法
1.準備好需要的食材。2.百合、銀耳洗凈，用清水(不是菜譜裏的水)浸泡2小時以上。3.把梨削皮，切成塊。4.將銀耳撕成小花，與百合、梨壹起放入鍋中。5.加入清水(食譜中的水)燉大約40分鐘。6.加入冰糖，煮至冰糖融化。7.成品圖8。趁熱嘗嘗~冷藏更好吃~9。成品圖
冰糖的量根據自己喜歡的口味添加。密封冷藏，冷藏後味道很好，也可以加熱後再吃。