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嬰兒食譜的秘密:壹歲嬰兒的營養餐

妳的寶寶壹歲了嗎?妳認為是時候給寶寶壹個改變了嗎?別擔心,這裏有專門為壹歲寶寶設計的食譜。讓他們健康成長,既營養又簡單。

1牛奶雞粥

鮮奶雞粥是營養豐富的寶寶食譜,簡單易學。將雞肉蒸熟,切絲。粳米加水,清雞湯煮粥。加入雞絲煨。最後加入牛奶,煮幾分鐘。

2胡蘿蔔牛肉粥

胡蘿蔔牛肉粥是寶寶食譜,口感細膩,營養豐富。大米用清水浸泡1小時,然後煮成稀糊狀,加入胡蘿蔔和胡蘿蔔牛肉湯,煮壹會兒提味。

3個蒸嫩丸子

蒸丸子是營養豐富的嬰兒食譜,口感細膩。綠豆煮熟後,與絞肉、白粉拌勻,搓成小球,蒸熟。

4新鮮羊肝泥

鮮羊肝泥,口感細膩,營養豐富的寶貝配方。將羊肝洗凈去筋去脂,剁成細泥,加香油、醬油、鹽蒸熟。

5美味鮮肉蒸蛋

鮮肉蒸蛋,口感細膩,營養豐富,是壹道寶貝食譜。將雞蛋打入碗中,加入鹽和蔥姜末,攪拌均勻,與炒好的肉末和蔥花混合,蒸20分鐘。

多樣化的配料

除了這些好吃的菜,還可以給寶寶吃壹些核桃、魚、芝麻、菠菜、水果等。,有助於增強抵抗力,促進大腦發育。