典型的新西蘭早餐包括谷類食品和果汁或牛奶。這樣的搭配簡單又營養，方便每壹位家長快速為孩子準備早餐。周末時間充裕的早上，人們會吃壹頓豐盛的英式早餐。典型的英式早餐包括炒雞蛋、熏肉、烤番茄、蘑菇、土豆煎餅和烤豆子。當然，在如此華麗的英式早餐之後，大多數人很難再吃壹頓午餐。