吃火鍋後吃什麽減肥？

1.吃完火鍋可以吃點山楂片。我們知道山楂片有很好的促進消化的作用，可以溶解體內的脂肪，促進腸胃的消化，所以適當吃壹些山楂片有助於去除腹部多余的脂肪。

2.火鍋裏的食物脂肪含量還是很高的，吃完火鍋可以喝點檸檬水，因為檸檬水裏有很好的檸檬酸來溶解食物裏多余的脂肪。

3.吃完火鍋還可以適量吃點水果，尤其是腸胃功能不好的人，吃了火鍋容易消化不良。這個時候吃壹些水果對促進消化有很好的作用，可以避免發胖。

4.我們知道蔬菜中含有的膳食纖維是非常好的，所以吃完火鍋可以喝點蔬菜汁，不僅促進排便，還有助於減肥。