冷飲:太冷的食物會降低免疫力,引起呼吸道過敏。
刺激性食物:如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
特別加工或精制的食物。
人造顏料:特別是黃色5號顏料。
避免香草醛、苯甲醛、案葉素、味精等食品添加劑。
2.過敏性鼻炎患者應多吃以下食物:多吃含維生素C和維生素A的食物(菠菜、大白菜、大白菜、白蘿蔔等。).
姜、蒜、韭菜、香菜等溫性食物。
糯米、山藥、大棗、蓮子、甜仁、紅糖、桂圓。