我們學校的早餐是榨菜，雞蛋，袋裝牛奶，火腿腸，袋裝小魚（類似汪涵代言的那種），這樣的早餐搭配合理嗎

其實沒什麽太大危害最好是少吃腌制品的。

汪涵代言的小魚真的比較好吃啊和榨菜盡量少吃。

每天吃壹個雞蛋很合理但火腿腸還是不建議吃太多的。

菜譜裏應該還有壹些蔬果類的吧。-----------維C含量較少----------

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