龜苓膏是以雞鱉、土茯苓為原料,再配以生地、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成。,會略苦,而蜂蜜可以改善龜苓膏的口感,兩者成分不兼容,壹起吃比較好。
龜苓膏具有滋陰潤燥、降火除煩、清濕熱、涼血解毒、止癢去痘、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神的作用。
蜂蜜具有保肝、通便、消除疲勞、殺菌、促進血液循環、增強抗病能力的作用。
這兩種食物放在壹起,不僅龜苓膏顏色鮮艷,而且味道更鮮美,改變了龜苓膏的質地,使其更脆,功能可以相得益彰。
龜苓膏的做法
1,用適量溫水將龜苓膏的粉末調成糊狀。
2.將開水倒入準備好的龜苓膏粉中,攪拌。開水水溫不應低於100攝氏度。
3.攪拌壹段時間後,加入適量蜂蜜,然後攪拌,使蜂蜜混合均勻。
4.適當冷卻後,可以放入冰箱冷藏。