首先，我能吃嗎？
茉莉花是可以食用的，它無毒，有壹定的功效，對身體比較好。每年7-8月可以采摘。壹般的吃法是采摘新鮮的茉莉花曬幹，然後泡在水裏喝。可以和其他東西混合，如玫瑰、洛神花、薰衣草、菊花等。，能起到很好的作用，味道很清爽，香味很濃。也可以用幹茉莉煮粥，鍋裏燒水，再和粳米壹起煮。口感也很好，可以增加粥的香氣。
第二，對身體好嗎？
適量食用茉莉花有益健康。它含有澱粉，糖，維生素和有機物質，可以補充妳的營養。能行氣解郁止痛。喝茉莉花茶還可以抗衰老，讓皮膚變好，給皮膚補充足夠的水分，讓皮膚不那麽幹燥。還能調節情緒，使情緒穩定，使人精神放松。
雖然對身體有好處，但不是所有人都適合吃茉莉花，便秘患者也不適合喝茉莉花茶，會加重問題。缺鐵性貧血的人不適合，缺鈣或骨折的人也不適合。