1.加入當地的老年俱樂部，參加各種活動，與同齡人交流；
2.參加壹些誌願者活動，和不同背景的人分享不同的故事；
3.報名參加大學高年級課程，學習新知識；
4.在網上註冊壹個老年社區，與其他老年人交流，分享他們的樂趣；
5.參加誌願者講座，提高自己的能力；
6.參與慈善活動，實施小型服務活動；
7.參加老年人的體育俱樂部或健身活動，如散步和球類運動；
8.出去玩，體驗新的環境；
9.與孩子們壹起組織活動，向他們解釋老壹輩對他們的貢獻；
10.參加當地的文化藝術活動，體驗豐富的文化生活。