小米粥，雞蛋
如果是順產前幾天，產婦身體最虛弱。這個時候產婦有很多食物消化不了，所以不能吃。小米粥容易消化，也有養胃的功效。雞蛋還可以給孕婦補充很多營養，有利於身體的恢復，孕婦可以適當吃壹些。
面條和饅頭
產婦有三天以上時，可以吃少量饅頭。這個時候早餐可以配壹些面條。制作時需要少量排油，防止過於油膩，導致產婦消化不良，影響部分營養的吸收，延緩身體的正常恢復。
蒸雞蛋湯
雞蛋營養價值高，能使產婦在短時間內恢復健康，產婦早上可以吃到雞蛋湯。產婦飲食壹定要清淡，油炸食物和生冷食物不能吃，這些食物對產婦身體不好。另外，孕婦也要註意自身衛生，禁止同房，防止感染。