所以從嬰兒期開始，在添加輔食的時候，媽媽們就要學會多做壹些花樣，讓寶寶多接受壹些螃蟹不同口味的食物，既有利於營養吸收，又能讓寶寶餵得嘴大，可以說是壹舉兩得。
材料:香米50克，雞胸肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克，鹽少許，蔥、姜、味精。
步驟:1。香米洗凈用冷水浸泡2小時，雞胸肉剁成粉，土豆洗凈煮熟，去皮切成小塊，西紅柿洗凈，用開水焯壹下，去皮切成小塊；
2.炒鍋燒熱，放入植物油，炒鍋內的蔥、姜翻炒後取出，再放入雞肉末翻炒，推到炒鍋壹側，放入西紅柿丁翻炒至熟，拌在壹起。
3.將香米放入鍋中，加水煮沸。大火燒開後，用文火煮，做成粥。然後加入炒好的雞蓉、番茄丁、土豆丁繼續用文火煮5-10分鐘。最後加入少許味精和鹽繼續文火煮至粥香四溢。
粥很好吃，富含蛋白質、鈣、維生素C等。這個寶寶食譜——營養粥特別適合1-2歲的寶寶。