不建議飯後洗頭，因為飯後體內大量血液會流向胃腸道，往往會導致大腦血流量不足，即相應血管供血不足，所以有些人飯後會出現頭暈的癥狀。從這個角度來說，吃飯前洗頭比較好。
對於老年人，尤其是患有腦血管功能不全的老年人，如果飯後洗頭，容易發生腦血管痙攣，從而加重腦血管功能不全的癥狀。