花椰菜芹菜蘋果汁
食譜介紹功能:緩解壓力芹菜和蘋果有益於頭腦，可以解悶安神，對促進食欲也很有幫助。這杯果蔬汁適合情緒不穩定或壓力大的人，有助於緩解壓力，增進食欲。
材料
1/4個花椰菜、5片芹菜葉、1個蘋果、120㏄冰水、適量蜂蜜。
工作方法
1.芹菜、蘋果洗凈，去掉不能吃的部分，再切成小塊；將花椰菜洗凈，取其嫩莖。
2.將所有材料放入攪拌機中。
3.瞬間打2下，再慢速打3分鐘，直到材料細碎成汁。
4.根據個人口味決定是否加蜂蜜。