飲食熱量:371.2(卡路裏)
佐料
壹個雞蛋1
洋蔥1
方法/步驟
準備壹個雞蛋，兩片生菜葉子和壹根蔥。
如果寶寶吃的很多，可以是2個雞蛋。
將雞蛋打散，將生菜和小蔥切碎，然後攪拌均勻，加入適量的涼開水(如果想多喝湯，可以多加，如果不想多喝湯，壹勺即可)
混合後繼續用筷子攪拌，直到泡沫變細。
將打好的蛋液放入炒鍋，加入適量的水，水是碗的壹半，然後大火，直到炒鍋裏的水沸騰。
待碗裏的雞蛋全部由液體變成固體後，關火，再滴2分香油攪拌，整個過程就完成了。不到十分鐘，寶寶就有好吃的飯吃了。很多寶寶都喜歡吃這種簡單又好吃的蒸蛋。媽媽們不妨嘗試壹下。
結束
需要註意的事項
壹定要抓住機會，把它變成固態就行了，不然雞蛋蒸久了就變老了，吃起來沒那麽滑嫩了。