壹.材料
紅豆50g，薏米50g，山藥100g，桂圓30g，大棗10，冰糖9顆。
第二，實踐
晚上睡覺前大概要泡六個小時紅豆和大麥。
同時，將山藥洗凈切塊，放入水中浸泡，水量不到山藥壹厘米。
早上起床後，我開始用鍋煮紅豆薏米，鍋裏的水有兩個指節高。
紅豆、大麥煮25分鐘後，準備桂圓、大棗。桂圓去皮，大棗打碎。
然後在碗裏放8-9顆單晶冰糖備用。
然後將大棗、桂圓、山藥放入鍋中，加入山藥浸泡過的水。10分鐘後，轉到保溫按鈕，加入冰糖，燉五分鐘。