小米大棗粥:養血健腦
小米大棗粥具有補氣血、安神健腦的功效，特別適合貧血寶寶。食材:準備優質小米、紅棗、紅糖。做法:首先要把小米和紅棗清洗幹凈。然後，將紅棗切成小塊，和小米壹起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮開，然後轉小火慢煮壹個小時左右。最後加入紅糖，攪拌至完全融化。
菠菜豬肝粥:養肝明目
菠菜豬肝粥不僅能補鐵補血，還能養肝明目，非常適合寶寶食用。食材:準備新鮮豬肝、菠菜、米飯、鹽。做法:大米洗凈，豬肝切片，菠菜洗凈切碎。將大米放入鍋中，加入適量水煮至粘稠，加入豬肝、菠菜繼續煮至熟透，最後加鹽調味。