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鱸魚練習的完整食譜

清蒸鱸魚

材料

大蒜葉/芽

精力

豬油

海鮮調味醬油

蒸鱸魚的做法

1.鱸魚處理後洗凈,用廚房紙擦幹,兩邊分別切幾刀,用少許鹽把魚的裏外都抹壹遍,腌制10分鐘以上。鹽要少很多,最後蒸魚,淋醬油。

2.魚的肚子裏塞了姜蒜,魚上也撒了姜蒜,澆了壹點料酒。大火燒開後入鍋蒸約10分鐘,關火後再蒸5分鐘。(我的魚比較大。如果是500G左右的魚,只需要蒸7-8分鐘。熱度很重要。短則魚未熟,長則魚老。所以蒸好後不要馬上開蓋,要繼續燉,這樣才能保證魚熟而不老。)

3.蒸好的魚,去掉姜蒜,把盤中的湯倒掉。這壹步非常重要。魚的腥味都在這個湯裏,魚倒出來就沒那麽腥了。

4.在魚上再撒上姜片和蒜絲,澆上壹勺熱豬油。可以用色拉油,但是豬油會更香,所以壹定要澆在姜蒜絲上,讓姜蒜和魚的香味充分激發出來。

5.上菜前淋上蒸魚和醬油,蒸鱸魚就好了。