2、飲食要規律，早餐要吃好；
3.低膽固醇飲食。膽固醇攝入過多會加重肝膽的新陳代謝，清理負擔，使多余的膽固醇在膽囊壁結晶、堆積、沈澱，從而形成結石。因此，應減少膽固醇的攝入，尤其是夜間，應避免雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚、動物內臟等高膽固醇食物。
4.多吃新鮮蔬果，多吃低脂低膽固醇食物，如蘑菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮藕、魚、兔肉、雞肉、鮮豆等。
5.多吃幹豆及其制品。
6.應該用植物油代替動物油。
7、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物。