這款湯飲用時清清淡淡的,適合在剛入秋時常飲用,可緩解剛入秋時人體對幹燥的不適應。
材料
豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之壹個,南北杏、百合各少許。
做法
1、豬肺清水洗凈後切小塊在熱鍋裏幹炒壹會,如果打水的豬肺壹會就能炒出很多水;
2、瘦肉洗凈後飛水;
3、其余材料清水洗凈,無花果壹開二;
4、全部材料放瓦鍋裏註入約四個人份量的清水,水開後轉小火煲壹個半小時收火加鹽即可。
小訣竅
藥材不可放太多,太多了造成湯太濃不好入口。
材料
豬肺、菜幹、胡蘿蔔、蜜棗、湯料(看個人喜歡了)、鹽
做法
1、菜幹用水泡開切小段,胡蘿蔔切塊。
2、豬肺壹定要洗幹凈(洗豬肺過程甚為復雜,此處略)
3、洗凈的豬肺下鍋爆炒,然後用熱水焯水,撈出所有泡沫。
4、所有材料放入鍋,加足夠清水煲2小時,加鹽即可。