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十個月寶寶的三個食譜

寶寶十個月大,可以逐漸以吃為主,母乳或奶粉為輔。這個時候,給寶寶提供壹些有營養、易消化的食物是非常重要的。下面給妳10個月大的寶寶三個食譜,讓他健康成長。

美味的雞蛋湯

將鮮蝦煮熟,切碎備用。將雞蛋打入碗中,加入壹些水和鹽,攪拌均勻。將攪拌好的蛋液放入鍋中蒸至凝固,然後加入剁碎的蝦或肉末,繼續蒸幾分鐘至熟。

營養芝麻豆腐湯

取壹塊嫩豆腐,用熱水燙壹下,磨碎。將炒好的芝麻豆漿和豆腐混合,攪拌均勻。之後把混合物攤成小餅,放在鍋裏蒸幾分鐘,直到熟。

美味的奶油豆腐

豆腐用熱水焯水,控制水分,磨碎。同時,胡蘿蔔、蘑菇、雞肉等食材放在雞湯裏煮。最後將豆腐、牛奶和煮好的食材倒入鍋中攪拌。繼續煮,繼續享受。