雞蛋在碗裏打成蛋液,方腿切成方塊;
在熱鍋中加入蔥、蒜、豌豆翻炒至豌豆碎;
倒入蛋液,用鏟子攤開;
倒入切丁的方腿,加鹽翻炒至熟。
方腿火腿色澤鮮艷,脂肪和結締組織少,肉塊間結合緊密,基本無孔洞和裂紋,腌制風味好,含鹽量少,口感鮮嫩。方腿是歐美人最愛吃的食物之壹。傳入中國已有100多年,經過中國勞動人民結合中國特點不斷創新,成為深受廣大群眾喜愛的獨特肉制品。