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營養菜單怎麽做?程序是什麽?

胡蘿蔔雞蛋餅營養健康。

配料:1把小麥粉。

配件:胡蘿蔔半根

雞蛋1

牛奶適度

調料:植物油少許。

工作方法

首先,將胡蘿蔔搓成細絲或切成片。

第二,在胡蘿蔔絲裏放壹個雞蛋,攪拌均勻。

第三,加面粉。如果感覺很幹,可以加幾勺牛奶攪拌成面糊。

第四,鍋中加入少量食用油,少量即可,中火加熱,倒入面糊,攤勻。

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