什錦蔬菜沙拉——我壹般用生菜，少許西紅柿，芹菜，少許黃瓜和彩色甜椒，看起來很漂亮，味道也很豐富。至於穿衣，我更喜歡自己調。我最喜歡的是:壹杯檸檬汁，壹茶匙橄欖油，壹點黑胡椒和半茶匙芥末。這種果汁非常健康，沒有熱量。女生普遍喜歡。或者YOUGER和薄荷也很好吃。
烤雞翅——這個沒什麽好說的。從中國店買壹罐叉燒醬(我壹直買李錦記)，拌上雞翅，腌制2-3小時，入烤箱烤。我壹般都是190度烤半個小時左右，看到皮變成漂亮的金黃色就不錯了。
芝士蒜蓉面包——我買的這個是現成的，但是如果妳想味道更好，還是得自己做。將法棍斜著切片，放入烤架，先烤壹邊，烤至淺金棕色時取出。另壹面塗上蒜泥黃油(超市有售，和奶酪壹起)，然後放上切絲的奶酪(現成的，溫和的奶酪更好)，烤之前放入烤箱。就等著奶酪溶解吧。
洋蔥湯——小白洋蔥、紫洋蔥、黃洋蔥，切成極細的絲。切的時候別忘了把紙巾放在旁邊。用橄欖油炒洋蔥，然後加入水和罐裝清牛肉湯。煮壹會兒。