準備材料:百合、大米、南瓜、黑芝麻。
先將大小米洗凈，百合浸泡30分鐘，南瓜去皮洗凈切成小方塊。
第二，把之前泡過的百合切開，放在壹邊備用，如下圖。
第三，將食材放入電飯鍋中，燉壹個半小時到兩個小時左右。
4.燉了兩個小時，米飯已經完全煮開了，可以把燉好的粥放涼了。
五、冷卻後可以加點黑芝麻，更美觀，還能吃出味道。
百度百科-南瓜百合粥