如何做寶寶紅棗米粥補充紅棗粥

1，板栗紅棗粥。栗子煮三次後，剝去外殼，取出肉，然後把米飯放入鍋中加水煮沸，再放入壹些切片的栗子和紅棗，然後壹起煮。煮好後攪拌均勻，會散發出栗子和紅棗不同的甜味，但壹定要煮的足夠粘稠才能餵寶寶。

2、紅糖紅棗小米粥。小米洗幹凈後，放入有水的鍋中，然後放入適量切碎的紅棗。煮好後放入適量紅糖給寶寶吃。小米可以養胃健脾，紅棗可以補血補氣。同時加入適量的紅糖後，會讓整個粥聞起來很甜。

3、紅棗山藥粥。山藥去皮切小塊，紅棗切小塊。鍋中加水，放入適量大米。同時放入切好的山藥和紅棗。煮好後壹定要增加煮的時間，讓粥吃起來又粘又甜。山藥和紅棗中的成分對寶寶的大腦發育有很好的促進作用。