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蘑菇燒烤怎麽做?

美食與功效:家常菜食譜

蘑菇燒烤的準備材料:

材料:鮮蘑菇100克,瘦豬肉200克,鮮大蝦80克,姜20克。

輔料:蘑菇精、鹽、少許料酒、黑胡椒、橄欖油。

蘑菇燒烤的特點:

在烤制的過程中,空氣中彌漫著香菇的香氣,沁人心脾,滿足了所有感官的享受。壹道好菜就這樣誕生了。

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準備時間:15分鐘烹飪時間:20分鐘1。買新鮮的蘑菇,最好是蘑菇蓋包得嚴嚴實實的,不要像傘壹樣完全撐開,最好選擇大小統壹的。把蘑菇的莖切掉,洗凈,在蘑菇表面切幾刀備用。將切好的蒂切碎,姜切碎。將蝦(可以遠離以增加鮮味)去皮,去除腸泥。將香菇柄和瘦豬肉剁成肉末後,加入香菇精、鹽、料酒和姜末調味。2.將肉餡放入蘑菇傘中,壓平備用。3.烤箱預熱(200度),把帶肉的蘑菇放在有錫紙的烤盤上,烤20分鐘(烤的時間可以根據料的大小增減)。烤好後可以撒點黑胡椒在上面。提示:香菇又名香蕈、香蕈、蘑菇,有許多美稱,如“植物皇後”、“素菜肉”、“美味佳肴”等,能益氣養陰、養胃潤肺;每百克香菇含纖維素30克左右,已達到成年人壹整天的需求量。而瘦豬肉有滋陰補血的功效。