宿醉可以用糖水緩解，直接取適量白糖，然後用開水沖服，喝後可以醒酒；
2、綠豆解酒
綠豆可以直接取適量綠豆，洗凈後直接搗碎，然後煮湯喝，或者直接用開水沖服；
3、醋解酒
取醋50克、紅糖25克、生姜3片，加適量水煎後服用；
4、鹽宿醉
喝醉後會感到胸腹部不舒服。這時候可以取適量的鹽和開水服用，可以快速醒酒；
5、柑橘皮解酒
通常可以將橘皮收起來烘烤，然後磨成粉，再與1.5 g鹽混合煮湯。
6、鮮橙鮮橙解酒
鮮橙或鮮橙可有解酒作用，可直接食用，或榨汁服用；
7、白蘿蔔解酒
醒酒時可以直接生吃白蘿蔔，當然也可以將白蘿蔔榨汁後加入適量紅糖服用；
8、橄欖解酒
取10橄欖，然後直接取肉煎。
9、紅薯解酒
先將生紅薯粉碎，然後裝入容器中，再加入適量白糖，攪拌均勻後即可食用；
10，生藕解酒
將新鮮蓮藕直接洗凈，然後搗碎取汁，或者直接榨汁；
11，生梨解酒
可以直接吃壹個梨，也可以把梨榨汁喝；
12，解酒米湯
清醒的時候可以喝濃米湯，喝的時候可以加適量的糖，會更好。