鱈魚和西紅柿可以壹起吃,兩者並不存在營養沖突。
鱈魚如果搭配蘑菇,可以起到補腦的作用,西蘭花還可以起到防癌抗癌的作用。如果想促進蛋白質的吸收,可以吃鱈魚配壹點豆腐。
鱈魚因為肉質有彈性,魚刺少,很受大眾歡迎。但是,有些人不適合吃鱈魚。比如過敏的人,壹吃海鮮就會立刻有反應,皮膚會癢、紅腫。
此外,肝硬化、肺結核患者服藥時應避免吃魚,以免加重病情或影響服藥效果。
與鱈魚壹起食用的最佳食物;
1,鱈魚+蘑菇:補腦。
2、鱈魚+西蘭花:防癌抗癌。
3.鱈魚+豆腐:蛋白質的吸收率。
參考資料:
百度百科:cod