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月子餐的做法和食譜提示

月子餐中非常有營養的壹道菜是香油雞。制備方法簡單。訣竅在於香油雞不用水,而是用米酒代替水,有姜的辣味。月子餐最好選擇地雞作為香油雞。

材料:雞肉半塊,姜40克。

輔料:香油40g,米酒400g,鹽1,月餐黑腿雞600g,雞半只。

2.雞肉洗凈切小塊,生姜帶皮洗凈切片,準備香油和純糯米酒。

3.將雞塊用米酒腌制十分鐘左右。

4.炒鍋裏放香油。

5.加入姜片,小火煎至姜片卷曲,顏色變深。

6.加入雞塊翻炒至完全變色。

7.加米酒不加配料。

8.大火燒開,轉小火,直到雞塊軟爛,20分鐘左右。

9.加入少許鹽調味即可食用。

10,成品如下。